Но всегда помните про технику.Как похудеть без диет и упражнений и уменьшить жир на животе.Начните с избавления от лишнего стресса. как определить висцеральный жир на животе у женщин
Делайте упражнения, избегайте быстрых углеводов и сладких продуктов.Не сидите в одном месте больше часа.